出版社: 晶文社

CBDエッセンシャルガイド

リーダーズ・ダイジェスト編集部＆Project CBD 著　
三木直子 訳
 

「痛みの解消」「快眠」「ストレスフリー」
を求めるなら――CBDが役に立つかも。

4000万人の読者を持つ世界最大の定期刊行雑誌が紹介する「CBD完全ガイド」!

・CBDって安全なの?
・CBDの効果は?
・CBDはどこで買えるの?
・CBDはどう使うの?
 

CBDビギナーから愛用者まで、知りたいこと・気になることが本書ですべてわかる。

2014年〜2018年にかけて大転換を迎えた「CBD」。米国議会によって認められたヘンプ由来のCBD製品の販売・使用の合法化から爆発的に市場は広がり続けている。本書では国内においてはまだ愛好家が少ないCBDについて、そもそもCBDとは何か、効果についての医療的な根拠とは、よくある誤解・疑問について、そして、健康障害に対してどのようにCBDが役立つか、について丁寧に紹介する。

【目次】

イントロダクション――CBD革命
 

【Part 1】CBDの基礎
Chapter 1:CBDとは何か?
Chapter 2:CBDは体内でどのように働くのか
Chapter 3:自然治癒のためのスイスアーミーナイフ
Chapter 4:エンドカンナビノイド・システムが機能しなくなるのはなぜか?
Chapter 5:CBDにまつわるウソとホント
 

【Part 2】健康のためのCBD
・ニキビと皮膚疾患・薬物依存症・アルコール依存症
・不安神経症・自閉症・骨の健康・がん・慢性疼痛
・COVID-19・認知症とアルツハイマー病・うつ病
・糖尿病・消化器と腸の病気・てんかん
・線維筋痛症と慢性疲労症候群・心臓疾患
・肝臓疾患と腎臓疾患・片頭痛と頭痛性疾患
・悪心・パーキンソン病・PTSD(心的外傷後ストレス障害)
・精神障害と統合失調症・睡眠障害・外傷性脳損傷と脳卒中
・体重の問題――肥満、拒食症、悪液質・女性の健康
 

【Part 3】CBDユーザーガイド
Chapter 6:CBDはどうやって作るのか?
Chapter 7:CBDはどうやって摂るのが一番良いか?
Chapter 8:CBDの買い方
Chapter 9:CBDの用量の決め方
Chapter 10:CBDの安全性
Chapter 11:あなたに最適なCBDの使い方
Chapter 12:CBDを使ったレシピ
Chapter 13:ペットのためのCBD

註一覧
翻訳者あとがき

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〜翻訳者の三木直子さんと代表林の対談(無料動画)〜
「医療大麻の現状と可能性」
グリーンフラスコ代表 林真一郎が医療大麻について、
出版翻訳家、一般社団法人GREEN ZONE JAPAN共同創設者・理事の三木直子さんをお招きして対談しました（2022年7月）