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こころに効く植物療法の 活用法を紹介
前向きな気持ちを作り出し、人生を高めるための「穏やかさ」「活力」「ロマンス」などテーマごとのインセンスや精油、ハーブ薬のブレンドレシピやストレス関連トラブル(不安、うつ、緊張性頭痛など)のための植物療法ブレンド、薬用植物プロフィール(基礎情報、歴史と伝承、成分と作用、ヒーリング、気分を高めるには、用法と用量、精油、ムードブレンド、安全性)を詳説。
ストレス社会におけるメンタルケアの一環として役立つ事典。
著者:クリッシー・ワイルドウッド 翻訳:椎名佳代 監修:林真一郎 出版:東京堂出版 発行:2007年8月 A5判 480ページ
<目次> ○Part1 chapter.1 気分、感情そして魂 chapter.2 こころに効く植物の作用 chapter.3 自然植物採取と生態系への気づき chapter.4 ハーブの採取、調合、保存 chapter.5 精油とアロマテラピー chapter.6 インセンスの取り入れ方 chapter.7 美しさによる気分の高揚 chapter.8 不調和な症状の治療
○Part2 chapter.9 気分を高揚させる植物のプロフィール 植物の詳細について 気分を高める名優植物 chapter.10 イモムシからのアドバイス
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