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| 著者 |
ヴィクトリア ザック |
| 監修 |
林真一郎 |
| 訳 |
大橋マキ |
| 出版 |
東京堂出版 |
| ページ |
278ページ |
ハーブティー100種以上を詳しく紹介するガイドブック。
ハーブの基礎情報、データ、注意事項、含有成分、有用性など充実した内容で、症状別リストから体調や悩みに合わせてハーブを選べます。
目次
| Chapter1 |
ティーの魔法
最初のティーの発見から、ハーブティーが世界で飲まれるようになるまで |
| Chapter2 |
広がるティーの世界
ハーブ療法を日常生活に取り入れる実践法とハーブティーの基礎知識 |
| Chapter3 |
ブレンドのギフト
自分のインスピレーションを生かし、家庭でハーブティーをブレンドするための簡単な秘訣。豊富なブレンドのためのすばらしいレシピや、市販のハーブティーブレンドを見極めるガイドライン付き。 |
| Chapter4 |
ティーのスペシャルレシピ
ティーの特別な活用法：体内の糖分を減らす、ウェイトコントロール、
癒しの水のバスタイム、ハーブティーの現代版キッチンの薬箱 |
| Chapter5 |
ヘルスケアのためのハーブガイド
さまざまな症状や気になる身体のポイントと、その改善にぴったりの
ハーブティーガイド |
| Chapter6 |
現代ハーブティー・ガーデン
100種を越えるハーブそれぞれの一般名・学名・植物情報・物語や伝説・
使われてきた歴史・特記事項・注意事項・使用部位・成分・有用性など |
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03-5729-1662
